요즘 요가에 푹 빠져있다. 작년은 내가 살면서 가장 운동을 많이, 열심히 했던 해였는데. 그 때 나는 아쉬탕가 요가를 만났다. 요가는 곧 힐링, 다이어트였던 내게 리더미컬하고 에너지 넘치는 요가가 가능하다는 건 신세계였다. 한 프라이머리를 하면 온 몸이 땀에 흠뻑 젖는데서 오는 희열과, 춤을 추는 것 같은 역동성이 조용한 것을 참지 못하는 내게 너무나 최적화된 요가 종류였다. 물론 모든 아사나가 잘 되는 것도 아니고, 여전히 동작을 하면서 숨을 쉬는 것을 놓칠 때도 많다. 작년에는 되던 아사나가 지금은 안되고, 안될 것 같던 아사나가 너무나 쉽게 되는 것을 보면서 이렇게 흘러가는구나, 변하는 구나를 직면하는 재미가 쏠쏠했다. 시간이 지날수록 요가는 호흡과 균형이 전부라는 생각이 들었다. 그리고, 요즘 새..
사업계획작성법 참고: 코이카 시민사회 협력실 김진경 전문관 강의안 월드비전 국제사업본부 정지혜 강의안 1. 사업기획서란? 제안 사업의 필요성, 타당성, 지속가능성, 기대성과 등을 분석하고 객관적으로 입증하는 문서, 사업기획서를 작성하는 단계는 순차적이고 일방향의 진행이 아니며 지속적인 논리점검이 요구됨. 문헌조사desk searching 과 함께 현지조사가 병행되어야 하는 다각적인 점검이 필요함 -월드뱅크 사이트 참고 -odakorea.go.kr 참고 -이해관게자의 wants와needs 가 다를 수 있음 -변화이론에 대한 이해 2. 유의해야할 점? -사업기획서에 들어가야 하는 내용들이 충실하고 전문적으로 시행되었는지 지속적으로 점검 -분석 내용이 왜곡되지 않았는지 주의 필요 -범분야이슈가 사업에 반영되었..