선생님 왜 마음 공부를 해야 해요? 원격 수업중 꼬맹이들의 기습질문은 늘 당황스럽다. 내공과 여유가 쌓이면 나아지겠지. 1학기 수업 준비를 하면서 마음과 관련된, 관심을 두고 있는 소수성, 차이 등과 관련한 글을 검색하다 한참 흥미롭게 글을 읽다가 더이상 생을 살지 않는 사람의 블로그임을 알았다면? 자살로 생을 마감한 한 성소수자의 블로그였다. "이번에 제 책이 나왔어요" 라는 제목의 글을 클릭했는데, 자살 뉴스에 마음이 너무 아팠던 한 전직교사의 자신의 책 광고 글이었다. 생을 마감했지만 이렇게 인터넷 공간에서 그/녀의 글은 숨을 쉬고 있었다. 갑자기 마음이 철렁했다. 글을 읽는건 글쓴이와의 대화를 하는 것 같은 느낌을 준다. 누군가이 이야기를 들으며, 대화를 한참 했는데 그 사람이 죽은 사람이었을 때..
I am the type of iNtuition of MBTI test. This means I prefer to follow my intuition to sensitivity. I tend to speak out with emotion. With that reason, I have been told that 'show me the specific data' from the others. But I tried to ignore the muscular language. It is true that any data or statistics is never neutral. That is the reason I do not trust them deeply. I am listening to the lecture ..
https://youtu.be/y9Trdafp83U 삶에서 행복보다 의미가 중요하다. 행복을 추구하는 사람 치고 행복한 사람이 적다는 연구 결과는 낯설지 않다. 이 강연은 그와 맥을 같이 하는 것 같아. 삶의 행복을 추구하기보다는 의미를 추구하는 방법을 알려준다. * Happiness comes and goes. But the meaning of life is different. * The meaning of life is constructed 4 pillars; belongs purpose transcendence storytelling 내 삶의 의미를 생각해 보게 하는 강연이었다. 짧고 강렬한 행복보다 더 지속적인 내 삶의 의미에 대해.
오랜만에 들어보는 질문이다. 어릴 적 유행한 50분 50답, 100문 100답을 난 한번도 작성한 적이 없다는 걸 새삼 깨닫는다. 일과 학업을 병행하면서, 그 와중에도 취미 생활을 할 수 있는 것을 대단하게 여겨온 친구들 회사 지인들이 많지만, 선뜻 내게 어떤 취미가 있지를 묻는다면 하나 이상은 열거하기 쉽지 않다. 자신있게 내 인생의 춤을 이야기할 수 있지만 거기서 끝이라닛. 피아노연주요, 가야금이요, 독서요. 그런 고상한 취미가 없다. 쥐어짜듯 몇 가지를 이야기하고는 내가 정말 그걸 즐겨하는지를 역으로 반문해 본다. 이게 언어의 힘이고, 말하기의 책임같은 것이다. 오랜만에 모임 뒷풀이 자리에서 관계가 낯선 누군가에게 들은 질문에, 오랜만에 내가 좋아하는 건 잘하는 것을 생각하는 걸 보니. 지금도 새로..
한국상담심리학회 주혜선 샘 강의 1. 트라우마가 될 수 있는 경험들: 죽음 및 죽음의 위협, 심각한 부상, 성적인 폭력에 직/간접적 노출 (전쟁참전, 성매매, 폭력 피해, 탈북 난민..) 2. 시간이 흐름에 따른 트라우마의 영향과 회복 사건 발생에서부서 48시간까지는 쇼크단계로 외상생존자들은 싸움/도주 반응을 하게 된다.이후 1주까지는 외상생존다릉니 탄력적인 행동 및 소진 행동을 반복하며 이 떄 급성 PSTD 를 경험하기도 한다. 이렇게 1주일에서 1개월이 되면 외상 생존자들은 애도, 재평가, 사건에 대한 침습적 기억을 호소하며 급성으로 또는 만성으로 발전하기도 한다. 이후 2주에서 2년이 되면 외상 경험을 개인의 삶 속에 통합하며 회복의 단계를 거친다. 3. 외상 기억의 이론들 -정보처리이론 -외상관련..
이게 질문이 될 수 있다는게 놀랍다 처음 받아본 질문에, 대답을 주저했다. 이런 질문을 받게 될 줄이야
Be friendly to others, but maintain a safe 'distance'.
불기소가 무혐의를 뜻하지 않는다는 것은 수많은 유명연애인들이 성폭력 가해자로 지목되었을 때, 대부분의 언론을 통해 접하는 수사 결과들을 보고 이미 알았다. 그래서 불기소처분에 늘 분노했었지. 잠깐!불기소처분이란 고소나 고발된 범죄 요의자에 대해 수사를 한 검사가 용의자를 재판정에 세우기 위한 공소를 제기하지 않는 과정을 말한다. 여기에는 기소유예처분, 기소중지처분, 공소권없없음처분, 무혐의 처분, 죄가 안됨 처분, 공소보류 처분이 다 불기소처분이라는. 뉴스에서 불기소처분 판결이 낫다고 해서 그 가해자가 범죄가 아니었다는 건 아니라는 것. 늘 의심의 끈을 놓지 않고 뉴스를 보고, 세상을 보는 습관이 생겼지. 이렇게 성범죄에 대해서는 그어떤 범죄보다 분노가 올라오는 건, 생물학적으로 여성이라는 이유로 취약한..
중간관리자가 되고 가장 어려운 것이 명확하게 지시하고 깔끔하게 대답하는 일이었다. 명확하게 지시하지 못하는 데에는 내가 이 업무의 프로세스를 정확하게 알지 못하고 (올 해 새로운 업무를 시작했다 그런데 중간관리자이다, 나름의 이유가 있다), 타인에게 무언가를 시키는 행위에 대한 훈련 부족. 다양한 이해관계자 (나의 상사, 타팀의 팀장, 외부 업체 사람들 과 같이)를 신경쓰지 않을 수 없기 때문이다. 하지만 함께 일하는 팀원들의 욕구는 명확하게 이야기해주는 것이다. 그리고 몇 개월이 지난 지금 유레카처럼 떠올랐다. 누구나에게 강점이 되는 힘力이 있다. 이걸 나는 스트레스가 될 지언정 잘 견딜 수 있는 데에 반해 우리 팀원들은 그 힘이 부족한 거였다. 나만 이 병신감와 열등감에서 허우적 거릴 필요가 없는 거..